Derslerimiz
Checkmat Dojo'da hafta içi çocuk ve yetişkin Jiujitsu dersleri, hafta sonu çocuk Judo dersleri ve baş eğitmenimizle birebir özel dersler (Jiujitsu, Judo, Muay Thai) sunuyoruz. Tüm seviyeler birlikte çalışır. Gün ve saatler için ders programına bakabilirsiniz.
Duruş, düşüş, pozisyon ve savunma temellerinden geçişlere, submissionlara ve yarışma stratejilerine kadar tüm müfredat aynı derste işlenir. Yeni başlayanlar temel tekniklerle başlar, deneyimli öğrenciler aynı tekniklerin ileri varyasyonlarını çalışır.
No-Gi Jiujitsu, kimonosuz yapılan Jiujitsu'dur. Kimono tutuşları olmadığı için daha hızlı ve atletik bir yaklaşım sunar; MMA için mükemmel bir tamamlayıcıdır. Tüm seviyeler birlikte çalışır.
Açık mat, öğrencilerin kendi antrenmanlarını yapabilecekleri, hafta boyunca öğrendikleri teknikleri pratik edebilecekleri ve sparring yapabilecekleri serbest çalışma zamanıdır. Gi veya No-Gi tercihi size kalmıştır.